驚！膚質竟能決定減肥方法

　　長粉刺型
　　面子說：皮膚容易長色斑、粉刺以及其他的小點點
　　出鏡明星：孫燕姿
　　如果你的面子在告訴你如上資料的話，那麼你就和孫燕姿處於相同的狀態了。
　　胖理由：PH不平衡
　　飲食中含有太多酸性物質的食物，例如肉、奶製品、甜食或水果，會給有害細菌提供良好的生長環境，妨礙肝臟和甲狀腺的功能。這樣降低了這些器官處理脂肪的能力。同時，身體中因酸性物質產生的毒素會導致皮膚毛孔堵塞、油脂不平衡，產生皮膚問題。
　　減肥秘方：將你的飲食調節成鹼性食物為75%，酸性物質25%。你可以選擇的鹼性食物包括蘆筍、西蘭花、甜椒、胡蘿蔔、花菜、黃瓜、洋蔥、南瓜、蘿蔔、鰐梨、豆腐、蔬菜汁、大蒜以及其他調味品。經過這樣的飲食調整，你會發現自己不但沒那麼飢餓，而且皮膚也會大大改善哦。