適合老年肥胖者的減肥良方

　　肥胖常常是老年人罹患心腦血管疾病及糖尿病的前奏，因此，老年人對肥胖切不可掉以輕心，應予以綜合調理。

　　祖國醫學認為老年肥胖症的發生主要是飯食不節，臟腑功能失調而致肺、脾、腎三髒虛損，尤其是脾運失常為主，使人體津液代謝受阻，壅滯體內而發為肥胖。

　　常言道：“肥人多痰濕”，因此在辯證基礎上，常考慮治療宜化痰利濕為主。

　　老年人腹瀉不止怎麼辦?

　　一、首先初步判斷一下引起腹瀉的可能原因，針對病因進行治療。如長期應用抗生素者應立即停用抗生素;因進不潔食物疑食物中毒者應服用抗菌藥物，如氟哌酸、復方新諾明等;

　　糖尿病患者可用氯壓定0.15毫克止瀉效果強而快。難於控制的腹瀉必要時可用可待因(0.03克)、復方樟腦酊(5毫升)、易蒙停(每次1-2片)等1-2次，如1-2天還無好轉，應及時到醫院就診。

　　二、飯食上以少油少渣多水分易消化的食物為宜，如米湯、糖水、藕粉等，少吃多餐，每日用6-8克鹽調入飲水及菜湯中。

　　三、充分補足液體量，每日湯水總量應有2000毫升以上。如口服後引起嘔吐，應至醫院靜脈點滴，及時補足水和電解質。

　　四、腹瀉可漸漸給些稀飯、米粉糊及蒸蛋等，並注意補充多種維生素。

　　五、反復發作的腹瀉應去醫院仔細檢查，去時順便帶新鮮糞便以便及時作多項化驗，必要在作纖維結腸鏡檢查，鋇灌腸等，以明確病因。

　　臨床上常見症型有：

　　一、飲食失節，痰濕阻滯。表現為平時嗜酒，膏粱厚味為餐，伴神疲乏力，身體重著，時腹脹滿，舌淡紅，苔厚膩，脈濡骨。治療宜健脾和胃，化痰燥濕。可服用加味保和丸。

　　二、脾肺不健，氣虛水停。表現為頭暈、神疲勞乏力少言，面色不結，心悸氣短，或浮腫、或小便不利，舌質淡而胖。治療宜益肺健脾，去濕化痰。可服六君子湯合五皮散。

　　三、脾腎陽虛，水濕內盛。表現為神倦嗜臥，腰膝酸軟，不肢浮腫，夜尿頻繁，心悸，舌淡苔薄白。治療宜補益脾腎，溫化水溫。可服金匱腎氣丸。

　　四、痰瘀阻滯，氣不宜通。表現為胸悶氣短，呼吸不暢，煩躁，痰多，甚至口唇紫紺，舌暗紫瘀斑，苔薄或滑膩。治療宜豁痰通氣，活血化瘀。可用防風通聖散和加味保和丸。