我一直覺得女人應該合理的控制自己的飲食，適當的運動那麼就可以讓自己美美的了，可是在生完孩子之後，我天天補，不是婆婆給熬的雞湯，就是老媽大老 遠的提著補[详情]
很多人肥胖都是因為思想上過於放鬆，沒有減肥意識。我也一樣。還好我比較有覺悟，很快就開始了減肥的艱苦歷程。跟大家分享一下我的減肥經驗，總的來說[详情]
大學以前就一直很胖，體重一直在55公斤左右徘徊。連出去玩都不敢拍照，就怕同學們笑話我。
上大學後，因為學習輕鬆了，壓力減小了，加[详情]
現在看到路上走過的胖子們，心裡就極度的感慨，怎麼還不趕緊減肥？我不是對胖子有偏見，而是我原來也是個胖子，瘦了之後發現帶來了很多驚喜的變化，最典型的就是成[详情]
作為一名學生，在親身經歷了營養過剩肥胖的痛苦，也深深的體會到減肥也是一門很專業的學問。前不久，剛通過科學減肥的方法恢復到正常體重，實在也掩飾不住內心[详情]
150斤到104斤
現在，離我停止減肥，已經一個月了，蘭蘭沒有反彈，沒有變回原來的樣子，現在，蘭蘭和大家分享，我的減肥衝擊波。
我老公的哥哥[详情]
我懷孕前比較瘦168cm的身高還不足100斤，懷孕後狂增63斤，生完寶寶還有156斤，生性愛美的我到要曬照片時才發現竟然沒有一張自己單獨的照片，這張照片大概[详情]
結婚時的照片：
經朋友一致的要求，我把我生完寶寶時的照片曬曬，對比對比，哈哈。
生完孩子的照片：懷孕時是160斤，生完孩子153斤。
好多朋友看完[详情]
最近看到好多人都在節食減肥，過來人告訴大家不要節食。而且也減不掉。我把我的不節食方法分享給大家，一起來見證從135斤到95斤的美麗蛻變吧。
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被譽為“韓國最美麗的辣媽”、“瘦身救世主”的鄭多燕，婚後生了兩個小孩，一度胖到七十公斤，後來因為老公一句夢話“真懷念[详情]
我身高172和老公認識時110斤，和老公結婚到懷孕體重比股票更讓人痛心 ，懷孕時150斤這張是產前1個月時拍的。
這張是我們上山拍的寶寶6個月，寶寶[详情]
朋友常說，如果只是看臉，我也是個甜美妞。可是當看到我全身的時候，什麼甜美妞都是浮雲。說到底，都是我那一群“吃貨”朋友害我長了一身贅肉[详情]
Martha9日參加總決賽，站在台上磅重，由127公斤減到87公斤的她，展露出自信笑容。
“如果望著鏡中超重的自己，依然沒有減磅意欲，那便是真正的失敗者[详情]
去年5月11日 體重118斤
我是個從來沒有學過舞蹈的人，但是很喜歡印度舞，所以就跟著電腦看視頻學習，沒有想到居然一舉兩得了。我是2008年12月份開始自[详情]
對於一個曾經的胖子來說，最得瑟的莫過於減肥成功了。我是讀高中的時候，突然胖起來的。那時候整天埋頭讀書，很消耗精力，吃得自然也多。尤其是高三，吃得多，還沒[详情]
減肥前後
