佟麗婭纖瘦妙招 教你如何搭配飲食

導語：近日由趙薇導演的處女作《致我們終將逝去的青春》開始做宣傳，佟麗婭作為主演也出席發佈會。這位獨特的新疆少數民族美女，一直都是纖瘦曼妙的好身材引人羨慕。不止是佟麗婭，其實很多來自新疆的女孩都非常纖瘦高挑，究竟她們有什麼減肥和保持身材的妙招？

　　佟麗婭：許多發胖食物是垃圾食品
　　眾所周知新疆美女大多數身材姣好、皮膚白皙，佟麗婭就是很典型的例子。說到平時飲食習慣，佟麗婭表示在新疆大家都喜歡吃原汁原味的東西，加上盛產哈密瓜、葡萄、青提等營養水果，平時都是吃天然的食物，對於油炸、燒烤、烘焙這些食物都吃得很少，所以自然毒素和熱量也少。
　　現在很多女孩子都青睞街邊小吃，而這些食物大多數都是不健康的，不僅是烹飪方式不好，更重要的是食材不夠新鮮、口味太重和熱量高。也許年輕時候代謝旺盛你會覺得吃一點沒關係，但如果養成習慣，身體內的酸鹼度和鹽分就會失衡，肥胖也會接踵而來。哪些食物是減肥期間的禁忌>>>

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