李小璐曝愛女萌照 大吐產後減肥苦水

自從李小璐成功產下愛女後，娛樂圈又多了一位潮媽。同時，對於產後減肥的媽媽們來說又多了一位減肥榜樣。李小璐產後和其他的產婦一樣，身材變型，坐月子期間大補特補導致身上的脂肪長了厚厚一層。不過看似柔弱的李小璐戰鬥脂肪的決心可是很堅定的。可不就，短短的時間內就成功甩肉34斤。近日更是大方曬愛女萌照，自曝自己的產後減肥心得。

李小璐大秀愛女萌照

　　近日，正在海南拍攝《私人定制》的李小璐曝光了兩張懷抱女兒的親子照，引發了博友們的圍觀，其中一張李小璐和女兒同時穿上了粉紅色的親子照，畫面感十分溫馨。照片上李小璐儼然恢復了少女時期的身材，看不出來已經是媽媽了。對此，李小璐在接受採訪的時候，坦言稱減肥還需努力，可以看出李小璐對自己的身材要求還是很高的。跟明星辣媽學習如何快速瘦身>>>

新一代潮媽李小璐減肥很成功哦！

　　當很多女人在抱怨為什麼產後肥胖？卻忽略了備孕前的腰身鍛鍊。其實，備孕前的腰身鍛鍊很重要，李小璐一般採用早晚各堅持做100個仰臥起坐，這樣堅持幾個月後，你就會發覺肚皮肌肉很緊，而且還能提升臀部肌肉，避免生孩子後，臀部下垂。
　　另外，很多媽媽生了寶寶後，怕影響乳房的美觀，不給孩子餵奶。豈不知母乳餵養既能滿足寶寶的營養需求，又可以大量消耗自身的熱量，利於形體的恢復。產後何時減肥，效果最好>>>

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