謝娜瘦美回歸 自曝為上位心酸減肥史

謝娜從美國遊學回來，以瘦美的身材破解的“被懷孕”的傳聞。會有這樣的傳聞，全是娜姐在米國心寬體胖的讓粉絲們誤會了。娜米們都知道謝娜是易胖體質，在剛出道的時候謝娜胖乎乎的模樣雷翻眾人，不過後面在娜米的幫助下，謝娜成功的瘦了下來哦！今天咱們就來八一八謝娜是怎麼樣減肥成功的吧！

　　再見時已完美蛻變

　　謝娜在剛出道時候並不像現在這樣漂亮迷人，翻看以前的照片，把謝娜自己都“雷翻倒地”，謝娜的同學“揭發”她很能吃，一頓飯吃的就是幾個人的飯量!謝娜大笑著承認：“我最胖的時候重達130斤。”不過，憑著自己不服輸的拼勁，謝娜經過幾年時間的沈澱和累積，在事業上愈漸春風得意。這時，人們終於驚訝地發現，銀屏里的那個女子竟然出落得越發清秀動人。在主持台上，身穿公主裙時，清新淡雅，將甜美風演繹得淋灕盡致;在私下裡，一身T恤、牛仔褲，也顯得清爽帥氣。

　　瘦身帶來的整形風波

　　隨著事業的漸漸成功，身材也在慢慢改變，卻因為越變越美麗的面貌而被網友質疑有整容之嫌，引起一場不大不小的風波。的確，看著剛出道時為某酒品牌拍攝的宣傳照片中胖乎乎的嬰兒肥和過於鮮艷的妝容與其青澀純真的眼神顯得極不搭調。

　　對於謝娜如此美麗的蛻變，還有人揣測：莫非是整容的功勞?而其實，謝娜的這份美麗，卻是時光沈澱以及自我修煉後的功德圓滿。面對整容聲的質疑，謝娜仍是保持一貫的沈默。不反駁、不叫屈。惟有面對媒體時，其經紀人才淡淡一筆帶過：“那只是變瘦之後的正常變化。”對於明星整容的看法，謝娜也顯得頗為爽快：“並不排斥他人整容。變美之後，悅人悅己。有什麼可排斥的。”整容風險大！減肥方法你選對了嗎?>>>

　　細數曾經的減肥經歷：節食減肥，傷身又傷心

　　在減肥這條路上，謝娜其實也走了不少的彎路，好在最後終於選對了方法，才有了現在湖南衛視主持一姐的地位。對於眾人的贊賞和討教，謝娜也不吝曝出自己的減肥方法。娜娜說，想從130斤減到現在這樣，真心不是一件容易的事，在最開始，吃了很多苦，曾經試過網絡上瘋傳的21天減肥法。

　　所謂21天減肥法，就是整個週期需要21天，前3天每天早晨一個雞蛋，中午喝杯濃濃的綠茶或咖啡，晚上一根黃瓜，這就是一天的食物；中間8天，只能吃蔬菜水果餐，而且還不能過量，禁止食用主食、脂肪和甜食;最後10天終於可以吃正常飲食了，但只能吃6成飽，盡量少吃油膩煎炸的食物，睡前5小時不得進食。那些坑爹的減肥方法，你試過幾種?>>>