3大男星教你瘦身 打造男胖子減肥神話
發布日期：2023-10-24 07:15:39來源：中國減肥網
昔日小胖弟
柯震東肥弟變帥哥上圖這個雙手比V肉肉的小胖弟弟，真的是因電影《那些年，我們一起追過的女孩》而人氣爆棚的柯震東麼?沒錯，他在某綜藝節目上自爆國、高中時體重高達90公斤，是又胖又醜的“巨肥”，與現在判若兩人。
以下便介紹柯震東自曝的一天的飲食安排供需要減肥的胖友們哦！
柯震東微博感嘆無油飲食的減肥效果
早餐：雞蛋+麵條+ （飯前半小時喝）
午餐：白菜湯+涼菜+薄餅+苦瓜+ （飯前半小時喝）
晚餐：炸醬麵+水煮白菜+苦瓜+ （飯前半小時喝）
柯震東貼士：除了要控制好飲食外，記得要每餐前半個小時來上一杯香醇的 ，保持攝入足夠左旋肉鹼，讓多餘脂肪能夠快速的消耗掉！ 到底是什麼DD呢？點擊查看>>>
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