學習超模健康瘦身術 讓你擁有模特般身材
發布日期：2023-10-07 22:59:29來源：中國減肥網
納塔利-沃佳諾娃
納塔利·沃佳諾娃 (Natalia Vodianova)“我唯一嘗試過的減肥方法就是'血型減肥法'，我已經做持續五年之久。養生真的對想當模特兒的女生非常重要，因為那些模特兒公司只想要簽健康的女孩，大家也都想在別人眼中是閃耀的，所以一定要保持健康的身體，如果你不健康，怎樣都會被看穿。”
羅西·漢丁頓-惠特莉 (Rosie Huntington-Whiteley)“我吃的很少，但並非盲目地跟隨流行在節食，而是我本來就喜歡凡事簡單就好。雖然吃得少，但我吃的健康，可能跟我從小在農場長大有關，如果我想排毒或減重，我就完全不吃碳水化合物和糖製品。幾個月前，我回我的老家得文島時經過一家超市，發現裡面的產品都是無加工生產的，這真的是件很難得的事情，吃的健康是很好的養生之道，對人真的很有好處。”
斯特拉·坦南特 (Stella Tennant)“我認為最好的養身之道沒有別的，就是吃的健康吃的平衡。”
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