好身材30年不變 趙雅芝曝獨家秘方

多年來，趙雅芝憑著自己出眾的容貌以及不老的容顏給無數的人留下了深刻的印象。不管是《上海灘》里敢愛敢恨的馮程程，還是《新白娘子傳奇》里的白素貞，趙雅芝都用她溫柔嫵媚的形象讓男男女女都為之動容，為之喝彩。很多年過去了，如今的趙雅芝已經步進58歲，可是，她容顏未改，身材未變，三十年如一日的窈窕。
當時溫文爾雅的「白娘子」真的深入人心
　　女人想要永葆青春是不可能的，但是延緩衰老、降低代謝變慢的速度還是可以做到的。但是趙雅芝本人並不推崇依靠每天進食大量食物來獲得豐富的營養，事實上隨著年齡增加，女性身體新陳代謝減緩，需要的營養物質必須是精而細的。胡吃海喝只會增加攝取的熱量給肥胖有機可趁，到時候青春留不住反而變成了胖女人。
　　對趙雅芝來說，只要有時間她就會自己在家製作營養減肥餐。早餐時間是一定要吃得精細營養的，銀耳、燕窩、紅棗熬粥是不錯的選擇。中餐一般選擇清淡為主的葷素搭配主食，趙雅芝建議一天中一定要進食一些主食，無論米飯、玉米還是其他粗糧。晚餐則選擇蔬菜或水果餐，可以多搭配一些應季水果保證營養素的全面。怎樣製作營養減肥餐？哪種食材更好？>>>
粗糧跟果蔬，是很多減肥人士的最愛
　　"任何減肥方法都不如規律的飲食和作息有效。"趙雅芝談到自己保養身材和肌膚的時候反復強調，年齡大了本來代謝就緩慢，如果你還跟年輕時候一樣吃飯暴飲暴食、睡覺沒有規律那麼你衰老和發胖的速度會比一般的女性更快。所以如果你想跟趙雅芝一樣擁有少女身材並且30年不變，那麼第一件事就要規律自己的飲食生活習慣。趙雅芝怎樣保養好身材？獨家秘籍都在這裡>>>
好身材30年不變，不愧是女神
　　江山易改習慣難變，如何才能快速健康不傷害身體的規律飲食習慣?趙雅芝推薦圈內不少逆生長明星都在使用的減肥咖啡--左炫秀咔，左炫秀咔能快速調理身體代謝，抑制旺盛食慾讓你吃飯變得定時定量。同時增加身體腸胃運動和血液循環，提高排毒機能和循環能力，讓你健康的快速瘦下來。左炫秀咔的瘦身原理是什麼？詳情請點擊>>>
娛樂圈都在用的減肥咖啡—左炫秀咔
　　左炫秀咔的所有研製成分都是100%從植物中提取的精華，絕對沒有任何人工合成物質加入。正因如此左炫秀咔也不會產生任何對人體有害的副作用，趙雅芝認為只有最天然的食物和成分才能對長期保持身材有助益。左炫秀咔旨在調理腸胃改善飲食習慣，讓你不再餓得頭暈眼花來控制食慾，也不用擔心節食失敗後會體重反彈。
容顏未改，身材未變，原來竟是靠「它」
　　當你使用左炫秀咔逐漸規律了飲食和作息習慣，體內的脂肪比例也在左旋秀咔的作用下逐漸減少到健康範圍，你發胖的幾率也會隨之減少到一個新的低點。趙雅芝認為沒有一口就吃胖的女人，也沒有一天就瘦下去的方法，杜絕會引發肥胖的壞習慣減少發胖的幾率，保持體內新陳代謝和循環的穩定是女人保持年輕和好身材的真正秘密。揭秘：女明星保持好身材的獨家秘招>>>