「斤斤計較」的女明星 吃吃喝喝也能瘦
發布日期：2023-10-24 18:05:41來源：中國減肥網
4.羽衣甘藍不得不把明星單品羽衣甘藍單獨列出，高營養、高纖維、極低熱量！墨綠色葉子可是讓眾多明星都欲罷不能！
Bella Hadid的冰箱里就塞滿了羽衣甘藍，吃起來更是不顧形象大口塞進嘴裡！
Kate Winslet也是羽衣甘藍的超級大迷妹，日常囤貨都是一大捧！（紀念日送花就OUT啦！現在流行送羽衣甘藍哦~）
小天後Ariana Grande一直保持纖細好身材，沙拉里幾乎都是羽衣甘藍。魔力蔬菜，想瘦還不快點吃起來！
除了直接吃和製作沙拉之外，羽衣甘藍汁也被無限寵愛，成為她們的出街必備。
誰說減肥不能吃零食？羽衣甘藍脆片絕對滿足你爆棚的零食慾哦！
Step1：將羽衣甘藍掰成小塊，洗淨晾乾。
Step2：加入少許鹽、黑胡椒，1小勺橄欖油，1小勺醬油，攪拌均勻。
Step3：將羽衣甘藍平攤在烤盤上，烤8分鐘。
Step4：烤完後，將已經變脆的葉子取出，和朋友一起享用吧！
減肥是女人一生的事業，但請記得，好身材絕對不是餓出來的。正確地吃+正確地練，相信好身材一定早晚會出現~
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