張柏芝教你如何變成錐子臉

　　好多女孩，身材絕對的標準，可臉上多餘的那點肉實在無處隱藏，苦惱之極。臉上肉乎乎的雖然可愛，但缺乏一種清秀的美，去掉臉上不必要的肉，還你一個美麗俏佳人，就拉看看這4位天後是怎樣瘦臉的吧。

　　1、鞏俐的有氧按摩

　　鞏俐說，她每天中午都要做有氧按摩，即努力向前、向上伸展自己的脖子，數次後開始做有氧按摩：

　　1.指壓穴道：從額頭到太陽穴，雙手按壓3次至4次。

　　2.交替按摩：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重復一兩次;再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下、耳中至耳上部，重復兩次。

　　3.輕輓下頜：以雙手拇指、食指交替輕輓下頜線，由左至右往返3次。

　　4.輕撫頸部：以雙手掌由下向上輕撫頸部。

　　2、章子怡的消除泡泡眼神功

　　章子怡說：指壓，有祛邪、疏通經絡的功能。無論是什麼原因造成眼部浮腫、黑眼圈 、眼角皺紋等，都可使用指壓、按摩的方式達到小臉健美的目的喔。

　　步驟是：

　　1.指壓穴道：眼部消腫的穴點，以「眼眶內側骨邊」的消腫效果較明顯。正統經絡做法有四穴，分別是：攢竹、睛明、承泣、瞳子。

　　2.以攢竹穴為起點，採用順時針方向，順著眼眶的骨頭邊際內側按壓，按到特別酸痛的那一點就是阻塞最嚴重的地方，此時就要加強按摩，最後再順著按到攢竹穴為終點。