新中國60華誕 紅妝出遊喜慶出彩兩不誤
八、容祖兒
短期內狂瘦了10公斤,甩掉笨重感和原本經常被取笑的「象腿」。她是用什麼良方瘦得那麼快?其中一個重要原因就是她現在不吃肉只吃素食和海鮮,還有就是瘋狂的健身。
瘋狂成績:瘦10斤。
九、尚雯婕
相比昔日的白領羞澀女,尚雯婕最大的改變是瘦了,從臉蛋,大腿再到腰,統統細了一圈。她又是怎麼做到的了?這都得益於改變後的良好飲食習慣與在韓國的艱苦魔鬼式訓練。餓了就吃水果,睡覺前三個鐘頭絕對不吃東西,白天多喝果汁或者湯類。
瘋狂成績:瘦20多斤。
十、尹恩惠
剛進入演藝圈時以胖乎乎的蛋給觀眾留下可愛形象的尹恩惠,學生時代就曾為了減肥一天只喝一瓶乳酸菌飲料而暈倒過,如今卻擁有了火爆的身材,她是用什麼方法減肥?
答案:不吃面、餅乾等碳水化物含量高的東西,每天維持低的餐飲之外還要進行鍛鍊。
瘋狂成績:瘦10多斤。
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