晶女郎孟瑤產後快速減肥方法
發布日期：2023-10-22 06:07:40來源：中國減肥網
「晶女郎」孟瑤攜子外出被拍引來了很多關注，「奉子成婚」、「閃婚」等緋聞困擾著孟瑤，孟瑤在博客中做出了回應。不論怎樣，孟瑤依然身材火爆，並且沒有退出娛樂圈的打算，產後快速減肥恢復了昔日的好身材，她是怎樣減肥的呢？
像孟瑤這樣產後不久的新媽媽，正是減肥瘦身的最佳時期，因為這段期間新媽媽的新陳代謝率高，而生活習慣也尚未定型，因此瘦身的效果會較好。但剛剛分娩不久的新媽媽不能盲目節食瘦身。因為剛生產完，身體還未完全恢復到孕前的程度，加之有些新媽媽還擔負著繁重的哺育任務，此時正是需要補充營養的時候。產後強制節食，不僅會導致新媽媽身體恢復慢，嚴重的還有可能引發產後各種併發症。
而服用減肥藥更不可取，因為大多數的減肥藥主要通過增加排泄量達到減肥目的，減肥藥同時還會影響人體正常代謝。
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