如今的現代女性可沒有過去唐朝女子的口福,保持窈窕的身材是她們近半生的課題。因為明星職業的特殊性,身材對於女明星來說尤其重要。而在有意無意地增重之後,瘦身的程序自然也是必不可少,雖說「欲速則不達」,但有些女明星的確做到了傳說中的「快速瘦身」。
NO.1 蔣雯麗
瘦身記錄:1個月瘦30斤
這位從北電走出的校花曾因出演《立春》體重飆增,電影海報上過於豐滿、毫無美感可言的裸背,便是她增賣力增肥後的結果。電影《立春》殺青後,蔣雯麗的體重又以極快的速度回落,據說一個月竟減了30斤。
NO.2 張柏芝
瘦身記錄:2個月內瘦10公斤
沒錢和發胖是張柏芝最怕的兩件事。大家都知道,剛出道時的張柏芝,小臉圓圓的,很不上鏡,這一點在她的第一部電影作品《喜劇之王》中就有體現。後來,不能忍受嬰兒肥的張柏芝下定決心加入瘦身大軍,據說曾在兩個月內瘦了10公斤,也不簡單啊。
生完寶寶後,產後減肥是新媽媽最關心的話題之一,而生完孩子怎麼減肚子是最大的難題之一,那麼新媽生完孩子怎麼減肚子呢? 晚上六點前吃晚餐 ...[詳情]
有“大笑姑婆”之稱的吳君如,以前身材圓滾滾,加上常在電影里扮演醜女,因此,身材並不怎麼討人愛好。於是吳君如下定決心減肥,短短三個月就瘦了...[詳情]
不愛運動,做的時間又很長,還喜歡吃甜食,即使不胖的女人,腹部也難免有一些贅肉。那怎麼辦呢,8個減腹部的瑜伽動作專門針對腹部頑固脂肪,把它徹底消滅,現在開始...[詳情]
減輕體重不僅能讓你看起來更漂亮,也會讓你的身體更加健康,當然,減肥的方法一定要健康。下面就一起來瞭解一下減肥的其它好處吧! 獲得能量 體重...[詳情]
辦公室一族是最需要運動的一群人。但是由於平時工作忙碌,因此難以抽出大量的時間運動。其實在辦公室減肥同樣可以哦。辦公室減肥法讓你無需要離開...[詳情]
吃紅棗可以補血養顏,但在經期的時候紅棗和幾種食材搭配還可以豐胸!那麼經期吃什麼可以豐胸呢?今天小編就給大家介紹介紹幾種經期豐胸食譜! 紅棗豐胸之...[詳情]
導語:隨著入冬腳步的到來,急劇的降溫也讓冬天變得越來越寒冷。在這個不願意多動一下吃兩倍飯量還是覺得餓的恐怖發胖黑季,你是否真正準備好應戰肥胖侵襲了...[詳情]
瘦臉除了有按摩瘦臉外,還有其他更神奇的方法,想知道都有些什麼嗎?跟著小編一起來看看吧! 彈珠瘦臉法 具體方法: 1.早晚洗完臉後不要用毛巾擦乾,...[詳情]
平時我們最愛做的就是胸部怎麼運動才漂亮,腿部要怎樣才會瘦,但是你可能從沒想過,沒有美背,往往也是美好身材的敗筆,趕緊把背部運動起來。 增加有氧運...[詳情]
[導讀]最犀利的瘦腿方法是“寓美腿於無形”,下面,編輯就教你7天瘦腿計劃,讓一些小小的生活竅門,幫你美腿於無形中,讓你不必花大錢,也不必專門...[詳情]