姐妹對決 大小S瘦身招數誰更狠

　　進入演藝圈以後，也曾為了減肥，三個星期只吃香蕉。開始慢慢地意識到，減肥應該是不能犧牲健康的。大S告誡眾多想減肥的姐妹，特別是青春期的女孩子們。想減肥一定要均衡營養，多吃膳食纖維，多吃水果和蔬菜。此外，還要多吃水，大S說「女人是水做的」，補水不足，即使瘦下來，皮膚也變差了。

　　此外，除了飲食上的搭配，大S還比較注重運動，她每周都會抽空做一些小運動。如果實在忙得沒有時間，也會抽空走走路。避免長期久坐不動。

曾用減肥方法：

　　香蕉減肥法、蘋果酸奶減肥法、吃瀉藥等

　　告誡：減肥不能犧牲健康