只要最瘦 明星夏日瘦身作戰

黛米摩爾———狂飲茶減重

　　黛米摩爾非常懂得保養自己，她每天喝兩公升的綠茶，每天早上9點半、下午2時和3時都會再來一杯草herbal nettle、蒲公英茶或柑橘茶。

　　如果想要吃點甜食，黛米摩爾會選擇吃蘋果切片再加花生醬；如果要穿貼身的衣服，她就會吃一些李子來幫助消化，解決肚腩的困擾。談到健身，這位性感女神說：「我以前很愛跑步，現在則比較喜歡快步走。有時候，我也會做pilates(普拉提操)來拉長肌肉曲線。」

安妮海瑟薇———吃素瘦身術

　　安妮海瑟薇之所以擁有白嫩肌膚和火辣身材，她表示這都要歸功於嚴格的素食減肥計劃。

　　在這位俏公主的瘦身餐單里，完全沒有肉類、海鮮或奶製品，她可以吃的，只有蔬菜和豆類，下過一輪苦功後，她也不禁感嘆：「我變得很有活力，身材也輕盈了，而且肌膚看起來也比以前更好呢！」安妮海瑟薇說她只吃知名有機品牌Karen &Sister 的產品，特別是他們的Tokyo soba面、水餃以及素食火雞肉。這新的素食減肥法在美國名人界也極為盛行，它不但減少體內的毒素，而且還可降低膽固醇與脂肪的攝取量。

　　可是，素食減肥法卻有可能令體內的抗二氧化劑、維他命和礦物質增高，因此在實行前，最好還是先向醫生咨詢。