林志玲安心亞 3大減肥方PK

兩大性感女神瘦腿方法大PK

　　安心亞的瘦腿秘籍--每天做瘦腿運動

　　安心亞出道2年多，在中天《全民最大黨》模仿「殺很大」瑤瑤，孫道存前女友小走紅。她被稱有天使臉孔，魔鬼身材，但她對自己的外型頗挑剔：「 我很胖耶，每天都在抬腿，騎腳踏車瘦腿，頭也有點大！」正是這種堅持不懈地追求完美，性感女神當然也非她莫屬啦！

　　林志玲的瘦腿秘籍--按摩+飲食+運動

　　擁有美腿天後之稱的林志玲除了持之以恆對腿部進行按摩和運動之外，平日里還很注意飲食熱量的平衡，並且會多吃一些芝麻、木瓜等對美腿修形大有益處的食物和水果。

　　她說木瓜除了有豐胸的效果之外，對於脂肪容易堆積在下半身的人來說，吃木瓜可幫助分解脂肪,減低胃腸的工作量，有助於讓雙腿慢慢變得纖細骨感。

　　為了保有一雙美腿，林志玲還會經常生吃番茄。林志玲說，番茄有利尿以及祛除酸痛的功效，尤其是她經常當模特需要長時間站立，之後腿部經常感覺很辛苦，因此她會多吃番茄緩解腿部疲勞，林志玲還特別建議將番茄生吃，因為經過烹飪後，番茄的營養會大量流失。