胡杏兒減肥方法介紹

看到胡杏兒之前的照片，大家一定都會大吃一驚，的確，曾經體重超標的她看起來肉感十足，但是現在已經完全不同了，那麼，胡杏兒減肥方法是怎樣的呢?

　　

　　胡杏兒減肥方法，胡杏兒表示，演員是很辛苦的一份職業，經常需要能像充氣人那樣隨意掌控體重，“幸虧有高人指點，才能讓我能夠這麼快速地“餓”出曲線。”她認為對普通人而言，減肥要適度，“能吃是福，只要不影響健康就應該開開心心地吃，瘦身也是為了更好的吃。”胡杏兒推薦的有效減肥大本營，快來看看哦！>>>>

　　胡杏兒減肥方法：

　　第一周

　　早餐：1只番茄+100g白灼生菜+麥片1碗+無糖的飲品。

　　午餐：1只番茄+1只白灼蛋白或80g白灼魚肉/雞肉+水或無糖的飲品。

　　晚餐：1只番茄+100g白灼黃瓜+水。

　　第二周

　　早餐：減去麥片。 午餐：減去番茄。 晚餐：同第一周。

　　第三周

　　早餐：減去番茄。午餐：同第二周。晚餐：減去番茄。
 

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