舒淇刪微博 網友截圖留減肥秘籍
發布日期：2023-10-11 05:03:50來源：中國減肥網
三、舒淇微博發佈蔬菜水果減肥心得
舒淇微博稱自己是“排毒羊”
“蔬菜若是有機的當然直接生吃就行，最好一餐吃多種蔬菜，營養均衡！要洗乾淨再稍微煲熟就行，不可加任何調味，除了鹽！當然有力氣者可以做適量運動，而我只有拉拉筋骨，因意志力偏低！哈哈哈！想更快速排毒，就別吃甜份高的水果喔！”
舒淇微博稱自己是“排毒羊”
除了嚴格的節食方案，舒淇還時常搞笑催眠自己“做一隻快樂健康的排毒羊”，在堅定的意志下進行減肥。
“做一隻快樂健康的排毒羊，條件有：1 只喝水or小麥汁 2 只吃蔬菜跟水果 3 可以補充天然的沒加工過的葵花子or核桃但只能一點點大約一把！其他沒寫上來的就表示.。。不能吃也不能喝喔！！p.s蔬菜跟水果最好分開3個小時吃，但是六點後一樣不可進食！”。
在她“以身作則”的號召下，眾多網友紛紛留言表態：要當一隻“減肥的羊”！
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