完美曲線 中外女星瘦身秘訣

　　李孝利

　　李孝利來說，絕對是泡菜國完美身材的標準!當然你可以說她的胸部和臉部是整出來的，但是那華麗麗的腹肌可是做不來的，這可是長時間鍛鍊的結果。

　　塑身秘方：舞蹈

 　　其實，李孝利的好身材並不是天生的，她屬於易胖體質，為了保持苗條的身材，李孝利將生食瘦身和舞蹈鍛鍊相結合，通過堅持不懈的努力才有了今天的成果。

　　李孝利個人最愛的舞蹈是爵士舞，這是一種節奏急促、富有動感的舞蹈。它的動作自由奔放，使人能夠充分地通過舞蹈展現自我，跳舞時所散髮出的歡樂氣氛和奔放激情非常具有感染力。與其他健身操相比，爵士舞的運動量不算很大，更注重運動過程中的趣味性，可以自由自在地跳躍，完完全全地釋放身心。爵士舞還有很好的塑身功效，特別是對纖腰、美腿、翹臀效果顯著。