王珞丹修身有術 完美出演《山楂樹之戀》

　　二、獨門去澱粉減肥法

王珞丹推薦獨門去澱粉減肥法

　　“我要分享我一周就立即有成效的去澱粉減肥法，一周下來瘦個1-2公斤絕對不是問題，而且還會集中在東方女性最在乎的下半身！雖然說是去澱粉飲食，但是早餐還是可以稍微吃一些，因為這是維持一天體力的必需，例如說一早上可以先吃一個清爽的三明治，然後晚餐只吃青菜或是肉，搭配一些水果做點心。”王珞丹說到。

　　的確，她的瘦身食譜簡直堪稱一流，集減肥瘦身健康於一體，看她的身材和容顏就知道啦！

　　當然，除了飲食調節，她還會配合運動的。在午後至傍晚這段時間是最好的減肥運動的時候了，因為這時候身體神經較活躍，能提高鍛鍊效果，自然有利於減肥了。王珞丹說，即使再不喜歡運動的人，也要在這段時間多動動，不能光坐在那裡哦。而晚上可以轉一下呼啦圈減肥，也可以做仰臥起坐瘦小腹哦。最好是進行自己喜歡的減肥運動。