魯豫約你 一起變身夏季「瘦美人」

        魯豫不止一次當著全國觀眾的面回憶那段不堪回首的土胖妞時光，並聲稱身體的肥胖不僅僅是行動上的不方便，更多時候是心靈上的摧殘。大家嘲笑的眼神更是讓“胖妞”自卑得無地自容。可是現在螢幕上的魯豫可是個苗條的可人兒。她是如何完成“土胖妞”到“瘦美人”的蛻變的呢？魯豫的減肥方法是怎樣的呢？減肥網一一為大家呈現魯豫的減肥訣竅，與大家分享。

　　魯豫曾在《魯豫有約》中透露她最害怕的事情就是有天早上醒來她發現自己又變回那個“土胖妞”也分享了她如此纖瘦的秘訣：“我就是不吃主食，米飯最多也就十幾粒，可蔬菜、水果、雞、鴨、魚、肉我可一樣都不耽誤。要想減肥的朋友，就按照我的方法試，保證百試百靈。而且我每天早上刷完牙之後，要先喝一杯不加糖的咖啡，否則這一天什麼也吃不下。”

　　魯豫她博客更新過一篇叫做《我的瘦身食譜》的日記，她在博客中寫到，“上周寫了篇《拋棄原諒自己失敗的理由》鼓勵親愛的琳戰勝肥胖，就收到很多網友的留言，詢問瘦身秘訣。”在博客中魯豫透露了自己的瘦身秘方，除了老套的“減肥早餐”招數外，魯豫還提到，“蔬菜、水果、雞、鴨、魚、肉都可以吃，但是主食，尤其米飯，在午餐晚餐盡量別碰。”為了避免再度淪落為胖子魯豫可是時刻都在提防著脂肪呢。

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