日模佐佐木希的分享瘦身秘法

　　提到雜誌模特，很多人想到的都是那些非常纖瘦的日系名模，擁有和她們一樣的巴掌小臉以及完美身材是很多亞洲女孩子的夢想。而被譽為日本模特界時尚教主的佐佐木希更是很多人心中的完美女神。今天，我們就跟隨她學習如何減肥塑身吧。

　　一，輕鬆的飲食和運動

　　佐佐木希的身材細長高挑，而且凹凸有致。她的減肥哲學也和很多人不太一樣，因為她覺得減肥不應該是痛苦的。遇到喜歡的食物時，她不會強迫自己去忍耐，例如今天吃了自己喜歡的涮火鍋，明天就可以多吃一些蔬菜沙拉作為調整，對於運動她也不是十分的熱衷，因為本身那很喜歡狗狗，所以在和自己心愛的狗狗玩耍時就已經消耗了很多熱量。就是這樣以輕鬆健康的心態來面對生活，才讓佐佐木希一直保持著非常美麗健康的狀態。