詳解韓國女明星減肥高招
發布日期：2023-10-20 06:08:42來源：中國減肥網
李孝利 生食當早餐
李孝利目前在各類節目中當主持人，也代言了各種廣告，她的減肥方法就是早餐吃生食粉，生食粉里加點蜂蜜，開始了生食減肥。第一個月早餐和晚餐都用生食，過一個月後只在早晨吃就可以了。
孫藝珍 在家每天做一小時柔軟減肥操
孫藝珍在電影《我的初戀女友》中顯示了自己嬌美性感的比基尼身材。內向的她不喜歡有很多人的健身房，每天回家後會做1小時以上的全身操。用體操、呼啦圈、水瓶來做的腰部運動和胳膊運動來保持自己彈力的身材。
這些都是不錯的減肥方法，但是需要長期堅持，一停下來，很容易反彈，對於沒有毅力或是條件不允許的人來說，就只能望洋興嘆。所以想減肥的人學習明星怎麼減肥一定要有堅強的毅力!
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