李小璐海青 搶灘最美媳婦瘦身大PK

　　楊曉芸、羅佳、何琪、米小米，李小璐近兩年扮演的小媳婦角色都個性鮮明，俏皮可愛，這樣的角色演得多了，她也有了“80後小媳婦專業戶”的稱號；而安娜、海萍、毛豆豆等角色讓海清一時間奠定了自己電視劇“國民媳婦”的地位，實在、勤勞的個性著實讓觀眾喜愛。李小璐和海清其實有很多共同之處，比如同是童星出道、同時名人之後，又同是因為媳婦角色走紅，看來她們勢必一爭高下，看看哪個“媳婦”的身材更勝一籌。

李小璐

　　從《奮鬥》到《AA制生活》再到現在的《金太郎的幸福生活》，李小璐成功的演繹了多個不同的“小媳婦兒”角色，如今的她也即將在生活中成為“幸福小媳婦”。 最近有消息傳李小璐已懷孕，日前赴北京某醫院做產檢，賈乃亮更是透露，有可能是龍鳳胎，疑李小璐與賈乃亮好事將近。產檢時，李小璐衣著寬松，小腹凸出，產檢後證實已經懷孕四個月，預計預產期將在今年11月份中旬，據悉，賈乃亮與李小璐的婚禮將於下個月正式舉行。身材凹凸有致的李小璐是如何塑形美體贏來甜蜜愛情的呢？原來就是簡單的豐胸瘦身操。

　　1、拜拜式

　　鬆弛拜拜！幫助緊實胸部肌肉

　　抬頭挺胸，伸直背部肌肉，雙手合十於胸前，手掌互推保持相接，盡量將手肘撐開，雙肩不要擺動，同時手心用力相互推壓，始終保持讓胸部用力的狀態，大約推壓十秒左右。重點要感覺胸部用力而不是臂膀，記得不要駝背，雙手用力互推讓左右手臂成一直線，維持自然的呼吸。