劉雨欣甩脂又保胸 成功上位當女神
發布日期：2023-10-25 12:12:15來源：中國減肥網
劉雨欣纖腰、美腿，誰不渴望呢！
晚九點後絕不進食明星光環的背後也有我們看不見的辛酸，明星們為了保持窈窕身材，可沒少折騰自己。性感女神劉雨欣為了保持完美的身材，她對自己的飲食要求很嚴格，除了少吃，不吃油膩的食物以外，夜宵是絕對禁止的。而晚上九點之後是絕不進食，劉雨欣說，因為晚上消耗的能量會減少，因此你必須少吃，而宵夜通常是沒有時間消化，一般是直接化為脂肪堆積在體內。而如果實在想吃夜宵的話，可以以水果青菜或是高纖餅乾代替。不吃夜宵是因為一餐宵夜的熱量儲存等於你一天三餐的總和。不用節食也能輕鬆瘦的好方法>>>
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