韓國一線女星自曝瘦身計

 　　韓國風兒一陣又一陣地刮過來，韓國女星不光歌唱得好舞跳得棒，那身材才是吸引人的重點，少女時代組合就是個典型的例子。來看看下面幾位韓國明星的減肥方法吧，毫無隱藏，全面揭秘韓國明星減肥妙招。

　　李孝利：生食當早餐

　　李孝利目前在各種節目中當主持人，也代言了各種廣告，她的減肥方法就是早餐吃生食粉，生食粉里加點蜂蜜，開始了生食減肥。第一個月早餐和晚餐都用生食，過一個月後只在早晨吃就可以了。如果一天三頓都吃生食，可能會容易反胃，因此建議可以先嘗試一周左右在早上吃生食。

　　崔江熙：邊聽音樂邊跑步40分鐘

　　最近變得越來越漂亮，性感的崔江熙的秘訣在於跑步。之前她嘗試過很多減肥方式，最後下結論說在所有有氧運動中，跑步是最好的減肥方式。跑步時會燃燒體內的脂肪，不僅減少體重，也會提高心肺功能。聽一些猛烈的音樂，邊跑40分鐘的話，不僅解除煩悶，還可以愉快地減肥。