維多利亞的秘密12年度秀 曝超模減肥經

維多利亞的秘密12年度大秀，絢麗多彩的內衣加上性感妖嬈的天使軍團構成了“維秘”秀場的最大看點。中國超模劉雯，何穗，秦舒培也加入到了“天使軍團”家族，演繹野性和異域風情集於一身的性感魅力。在超模界能夠登上維多利亞的秘密的秀場被視為最高的榮譽，表示你的身材是無可挑剔最完美的！這些為了擠進秀場的超模們都是如何花心思來減肥的呢？現在就跟著中國減肥網小編一起來看看維秘超模們的御用減肥方法吧！

　　一、米蘭達·可兒——健康減肥最重要
　　超級甜美超模米蘭達・可兒最近工作十分繁忙，拍攝各種內衣泳裝寫真，時尚雜誌宣傳圖片。她已經給維多利亞的秘密做模特兩年了，最新的證據表明，米蘭達・可兒依然在盡善盡美地履行自己的職責。而對於內衣模特來說保持完美的身材就是你應該盡的職責。
　　最近有報道說，她為了能繼續穿上這些超級瘦的走秀衣服，不得不節衣縮食減肥。她予以了否認。她說，“三年多以來，我的體重和體型一直保持地很穩定。我不但保持，還特別注意健康的生活方式。如果我自己營養不良，就不可能保持旺盛的精力去做好模特。”
　　米蘭達·可兒不提倡通過極端的手段來保持身材，健康減肥才是她所追求的。　　米蘭達·可兒說自己的秘密武器之一便是飲用純淨水和健康果汁，每天至少喝8杯以上，因為水在我們體內起至關重要的維繫代謝的作用，而鮮榨的健康蔬果汁可以給肌肉和骨骼提供必不可少的維生素。所以有些想減肥卻又減不下來的女生要注意了，看看你是不是不愛喝水呢？除此之外，她也會每周至少2次進行跑步鍛鍊，每次不少於5公里。米蘭達·可兒也是健身房常客，像拳擊、腿部、手臂、腹部的擴展訓練她都會經常練習。