「腰」艷印盛夏 小蠻腰塑形計
發布日期：2023-10-02 23:17:52來源：中國減肥網
三、心得篇
曾經有一段時間，我是真的瘦了，人見人誇。穿短款的T恤露出一小段腰，胸以下非常平腹，那感到好極了。而在此之前，我做足了功課，收集了大批的減腰信息，最後我有我自己的一套減腰計劃，和大家分享一下。
1.吃素
吃了幾個月的素，人一下子就窄了。這個窄字是從當時一個同事那裡聽來的，她說，只感到我這個人從遠處走來的時候不像以前那麼一大團了，而是整體都變窄了。
2.用辣椒減肥霜
這個真的要因人而宜。我身上的皮膚比臉上的細嫩多的，所以在第一次全身都塗了辣椒霜後，我受傷了。全身紅腫，都走不了路了。又想起那一天了，簡直就是惡夢啊!不過那東西好像是有點效果的，如果哪位比我勇敢，就去試嘛。
不想在做胖妞，那現在就從瘦腰開始吧!
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