想瘦腰瘦小腹嗎 吹風機吹吹立馬就能瘦

　　吹風機能瘦腰瘦小腹？信嗎？不信現在就來為你揭秘吧！減重塑身是很多人在夏天來臨前必做的美體功課，現在懶得運動的人也可以有機會瘦身！

　　塑身原理

　　要減肥，這下子吹風機也派上用場了，此種方式適合人不胖卻有小腹或鯰魚肚的民眾，不必花大錢也不必餓肚子，署立嘉義醫師利用吹風機熱氣，1個月下來可以減重2公斤，腰圍小1寸。

　　人體在胃部附近分別有：巨闕、中脘、下脘、左、右梁門等五穴，是中醫塑身減重的常見穴道。利用吹風機吹穴道，其效果等同艾草針灸，可讓穴道發熱，抑制胃酸分泌減少進食量。

　　五大穴位

　　五大穴位怎麽找？這些穴道分布在胃和肚臍的中間，呈現十字型，將自己的食指、中指、無名指靠攏後的寬度（約2寸），先找到自己的肚臍： 　　*肚臍上2寸（3指寬）：下脘穴

　　*下脘穴上2寸（肚臍上6指寬）：中脘穴

　　*中脘穴上2寸（肚臍上9指寬）：巨闕穴

　　*中脘穴向左2寸（3指寬）：左梁門

　　*中脘穴向右2寸（3指寬）：右梁門

　　中脘穴是在五穴的正中央，五穴形成一個十字形，距離都是各2寸（3指）寬，若不知道怎麼抓位置，第一次可請醫生確認。

　　使用方式

　　在肚臍上方找到五個穴道之後，每個穴道用以吹風機進行溫灸，吹的時候不要太接近皮膚避免灼傷，一個穴道吹約10秒就換穴，五穴輪流吹，每日約25分鐘，持續一個月就有效果，就能達到和艾草點穴一樣的功效，平均可以減重2公斤，腰圍可以縮小1寸。

　　注意事項

　　大人小孩都可以做，不過要注意，飯後最好超過40分鐘再進行，太餓或太累時也不宜，不要讓風吹到肚臍，避免脹氣、腹痛，用時要小心避免灼傷。

　　其它看法

　　針對這種作法，有醫師醫師持保留態度，雖然這幾個穴道加熱，確實能加速腸胃血流，增加代謝，達到減重效果，不過這些穴道都在肚臍周圍半個手掌內，要不吹到肚臍有一定難度。