大齡「腰」女8個習慣不長胖

[導讀]20歲的女人40歲的腰，30歲的女人20歲的腰，你的腰幾歲了？女人的腰是是一個健康敏感區。女性腰痛的幾率比男性大了很多，寒濕性腰痛、盆腔炎等正在侵襲著你的健康，讓你變成“大齡腰”。

 

你是大齡“腰”女嗎？

  　　你有“大齡腰”嗎？

 　　1.喜歡穿露臍裝或者短裝衣服

 　　2.不喜歡運動

 　　3.腰部曾經受過傷

 　　4.長期穿高6cm以上高跟鞋

 　　5.腰老是使不上力量

 　　6.俯身時覺得吃力

 　　7.月經時腰常覺得酸痛無力

 　　8.經常久坐不動

 　　9.你的床過硬或者過軟，睡醒後還是覺得累，尤其腰部

 　　10.喜歡蹺二郎腿、常有踮腳、趴睡等小動作

 　　11.運動後，身體需要較長的時間恢復

 　　超過六個以上選項打√，你已經有腰齡過大的危險了，該好好愛護和保養你的腰了，否則就太遲了。