常練這幾招 A4腰等你來戰！

曬身材這事兒，真是越曬越高級了，曬出了新高度，什麼馬甲線，反手摸肚臍都弱爆了，現在流行A4腰，娛樂圈各位好身材代表都出動啦，看看你的水桶腰是不是自愧不如呢？夏天要到啦，能曬出來的好身材，你可不能放過大好機會哦！
　　炫腹曬腰這種事，怎麼能少得了馬甲線女神袁姍姍！
　　袁姍姍的馬甲線去年晉升洗黑神器後，就一直加持著她的事業和曝光率。連拍雜誌照和走紅毯的時候，沒看到她露腰曬馬甲線，美體編編都感覺自己少看了點什麼……
　　不過她就是有買一大堆露胃裝來曬的資本啊~如果你也有這麼完美的11字馬甲線，我就不信你忍得住不曬！這可是好身材的時髦新標準呢！
　　對！就是卷腹！上抬腿！
　　早在《一年級》播出的時候，袁姍姍練功房健身就不是什麼秘密了。除了當初練出馬甲線的「卷腹」動作外，她還堅持著每天的平板支撐、一字馬、單腿90度抬高……各種動作練習。要知道，她每天最基礎的運動量就有90分鐘，每天4組的卷腹(120個)、4組的高抬腿(80個)還有針對性的腹部練習，才能hold住這一年多來的馬甲線好身材。
　　袁姍姍的馬甲線40天速成並不是神話，你也可以練出你的「小馬甲」，但堅持下來的人，才能無懼任何「秀身材」的挑戰哦！
　　不過，貴圈曬身材這事兒，怎麼能只有袁姍姍獨領風騷？！戚薇、張天愛、王麗坤、周麗淇、張儷……貴圈一大波的小蠻腰正在襲來！