整骨瘦臉按摩 擊退水腫脂肪

眉中

　　整骨目標：去除眉中的表情細紋，讓額頭飽滿光滑。

　　step 1.用大拇指第一關節在眉心上下推10次，不能太快，要慢慢的像把皺紋拉平的感覺。

　　step 2.用兩手拇指關節平行的按摩眉骨。

　　眼窩

　　整骨目標：刺激眉毛下面的眉骨，可以使囤積的老廢物質流動，改善泡腫，增加深邃，同時也可消除眼睛疲勞，讓眼睛像戴了放大片的水亮有神。

　　從眉頭下方往眉尾滑動用大拇指的指腹，從眉頭下方往眉尾方向移動，因為使用的地方是指腹，所以千萬不能有指甲。

　　臉頰

　　整骨目標：顴骨高，臉的下半部輪廓看起來自然瘦，法令紋也會因為臉被提高，而變得不那麼明顯，以下這套手法要重復做3次。

　　step 1.用力按顴骨下方用大拇指的指腹，找到黑眼球正下方的顴骨，用力的按三秒，把手肘靠在桌子上較好施力。

　　step 2.虎口夾住顴骨往上推用虎口的骨頭夾住顴骨，一樣借桌子施力，把顴骨用力的往上推。

　　step 3.讓掌根的骨頭把顴骨往上推，重復3次。

　　step 4.將手貼近顴骨兩側，用力往內推10秒，重復3次。