人氣減肥的塑身工具大公開

　　減肥瘦身，是一個人們經常會面對的問題。當身體過於肥胖，不僅對於美容護膚沒有好處，還會傷害身體機能健康。市面上有很多可以減肥的塑身工具，那麼，它們的瘦身效果如何呢?我們今天就為你盤點了一些，一起來看看。

　　1、刮痧板

　　刮痧板是刮痧的主要器具，通過刺激人體的相關經絡、穴位，從而達到活血化瘀、疏通經絡、行氣活血。刮痧瘦身通過淋巴循環，達到排毒、增強皮膚滲透性、去除多餘水分的功效。

　　注意：一定要用相對大的力度，快速的刮。在刮痧過程中根據不同穴位調整刮痧方向。當然也不是越用力越好，也不能把自己弄得很疼，適可而止就好。一般一處穴位刮50-100下，皮下微微泛紅，皮膚表面溫度升高即可。

　　2、推脂按摩器

　　推脂按摩器有很多種，作用在臉部、腿部、手臂等不同地方。能起到刺激表皮，使肌膚結實。直接作用於腿部靜脈和毛細淋巴循環，舒緩靜脈曲張和腿部疲勞，促進脂肪的清除並幫助腿部排出毒素、消除浮腫，以達到瘦身功效。

　　注意：切勿用力過猛，過猶不及。