按摩瘦身法 促進身體循環按走贅肉

討厭運動的熱汗，還想保持輕盈的身形？每天給你的身體按個摩吧！手指動動，掰掰袖、水腫腰腹say goodbye，S曲線手到擒來！下面為大家帶來按摩減肥三個方法，按照方法來做，促進循環，變輕盈體態。 　　【首部曲】掰掰袖 這樣按
　　Step1
　　少許塑身身體霜置掌心，雙手交疊溫熱10~15秒，可加強吸收效果，再均勻塗抹於左手臂。
　　Step2
　　左手肘向上，手掌心置於左肩後方，右手拳頭關節由上而下，從手肘處推至腋窩約7~10下，可以幫助消除水腫。
　　Step3
　　左手叉腰，右手手掌以拳頭關節，以下往上方向從手肘處滑推至肩膀約7~10下，有助於雕塑上手臂線條。
　　Step4
　　左手續叉腰，右手自左肩外側以指腹力量往內轉，從肩膀按摩至手肘約7~10下，可以幫助肌肉緊實，右臂重復同動作。