洗澡時搓一搓 舒展筋骨又瘦身

　　洗澡時一件非常舒服的事情，每當身體出了一身臭汗後，就會去衝個澡，有點死皮就會好好的搓搓澡，每每這樣大家都感覺非常的舒服。是的因為洗澡後身上的“廢物”都洗掉了，不進這樣，還舒活了筋骨，還有就是幫助MM們瘦身的功效。

　　Bath PM 7:30洗澡去角質 瘦身有效率

　　去Spa做過瘦身療程的人就知道，擦瘦身品、按摩推拿前，去角質是必要步驟。買瓶身體去角質產品，一個禮拜在家做個1~2次DIY去角質，把老廢、乾粗的表皮角質清除，不但身體肌膚顯得較明亮光滑，後續搭配擦瘦身保養品，吸收滲透的效果發揮更大。

　　有些海鹽或搭配精油的身體去角質產品，還有加強脂肪代謝、排除多餘水分的附加功效。

　　輕盈美體對策：事半功倍瘦身法

　　1.海鹽顆粒去角質

　　宛如接受天然海洋去角質療程，清新舒暢，含海藻、海洋礦物保養精華/Mary Quant海鹽顆粒去角質霜

　　2.搭配三款海綿刷

　　由天然鑽石、水晶石英、活水珍珠組成的去角質顆粒，就像在家DIY做醫學美容的‘鑽石維雕’，三款海綿刷適用臉、身體不同部位/la prairie珍鑽微雕煥膚霜。