熱量(大卡)429 鈉(毫克)196
鉀(毫克)110 磷(毫克)105
膽固醇(毫克)81 碳水化合物(克)70
鈣(毫克)49 鎂(毫克)32
維生素A(微克)22 硒(微克)20
脂肪(克)13 蛋白質(克)8
維生素E(毫克)7 煙酸(毫克)3
鐵(毫克)2 銅(毫克)1
鋅(毫克)1 錳(毫克)0
胡羅卜素(微克)0 硫胺素(毫克)0
核黃素(毫克)0
更多食物熱量，營養和減肥功效請點 食物熱量查詢米飯的熱量，營養價值和減肥功效數據由減肥網編輯整理，如有疑問，歡迎咨詢減肥網
