通心面，又叫意大利面的熱量和減肥功效
別名：意大利面
熱量：350 大卡（100克）
分類：谷薯芋、雜豆、主食
介紹
通心粉亦稱通心面，在國外已是極普通的面製品之一，我國上海、廣州、天津等地也有少量生產。
通心粉的種類很多，一般都是選用澱粉質豐富的糧食經粉碎、膠化、加味、擠壓、烘乾而製成各種各樣口感良好、風味獨特的面類食品。
營養價值
通心粉的主要營養成分有蛋白質、碳水化合物等，添加輔料的通心粉，營養成分隨輔料的品種和配比而異，通心粉易於消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。
適用人群
一般人皆可食用
營養信息
營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)
熱量(大卡)350 熱量(大卡)350
鉀(毫克)209 鉀(毫克)209
磷(毫克)97 磷(毫克)97
碳水化合物(克)75 碳水化合物(克)75
>> 詳細度量單位
| 度量單位 | 熱量(可食部分熱量) |
|---|
相關食物
更多食物熱量，營養和減肥功效請點 食物熱量查詢
米飯的熱量，營養價值和減肥功效數據由減肥網編輯整理，如有疑問，歡迎咨詢減肥網
