掛面的熱量和減肥功效
別名：
熱量：346 大卡（100克）
分類：谷薯芋、雜豆、主食
介紹
掛面因口感好、食用方便、價格低、易於貯存，一直是人們喜愛的主要麵食之一。
營養價值
掛面(不添加輔料)的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等。添加輔料的掛面，營養成分隨輔料的品種和配比而異。掛面易於消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。
適用人群
一般人皆可食用
營養信息
營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)
熱量(大卡)346 熱量(大卡)346
鈉(毫克)184 鈉(毫克)184
磷(毫克)134 磷(毫克)134
鉀(毫克)129 鉀(毫克)129
>> 詳細度量單位
| 度量單位 | 熱量(可食部分熱量) |
|---|---|
| 1把 約50克 | 173大卡 |
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