熱量(大卡)344 熱量(大卡)344
鉀(毫克)190 鉀(毫克)190
磷(毫克)188 磷(毫克)188
碳水化合物(克)73 碳水化合物(克)73
鎂(毫克)50 鎂(毫克)50
鈣(毫克)31 鈣(毫克)31
蛋白質(克)11 蛋白質(克)11
硒(微克)5 硒(微克)5
鐵(毫克)3 鈉(毫克)3
鈉(毫克)3 鐵(毫克)3
煙酸(毫克)2 煙酸(毫克)2
鋅(毫克)1 維生素E(毫克)1
錳(毫克)1 脂肪(克)1
脂肪(克)1 鋅(毫克)1
錳(毫克)1 維生素E(毫克)1
硫胺素(毫克)0 銅(毫克)0
胡羅卜素(微克)0 維生素A(微克)0
核黃素(毫克)0 維生素C(毫克)0
膽固醇(毫克)0 銅(毫克)0
核黃素(毫克)0 硫胺素(毫克)0
胡羅卜素(微克)0 維生素C(毫克)0
維生素A(微克)0
更多食物熱量，營養和減肥功效請點 食物熱量查詢米飯的熱量，營養價值和減肥功效數據由減肥網編輯整理，如有疑問，歡迎咨詢減肥網
