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秈稻穀(紅)的熱量和減肥功效

別名:

熱量:344 大卡(100克)

分類:谷薯芋、雜豆、主食

營養信息

營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)

熱量(大卡)344 熱量(大卡)344

鉀(毫克)220 鉀(毫克)220

碳水化合物(克)76 碳水化合物(克)76

鈉(毫克)22 鈉(毫克)22

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蛋白質(克)7 蛋白質(克)7

煙酸(毫克)5 鐵(毫克)5

鐵(毫克)5 煙酸(毫克)5

鋅(毫克)3 錳(毫克)3

硒(微克)3 錳(毫克)3

硒(微克)3 鋅(毫克)3

脂肪(克)2 脂肪(克)2

磷(毫克)0 鎂(毫克)0

鈣(毫克)0 硫胺素(毫克)0

胡羅卜素(微克)0 銅(毫克)0

維生素E(毫克)0 維生素A(微克)0

磷(毫克)0 核黃素(毫克)0

維生素C(毫克)0 核黃素(毫克)0

銅(毫克)0 鈣(毫克)0

鎂(毫克)0 膽固醇(毫克)0

維生素A(微克)0 維生素C(毫克)0

維生素E(毫克)0 胡羅卜素(微克)0

硫胺素(毫克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)

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