評語
燕麥方脆主要成份使用全燕麥粉焗製而成,豐富的水溶性纖維,因此有降膽固醇的作用;由於不經油炸,因此含低脂肪低膽固醇,比較市面上的餅乾健康。燕麥方脆亦添加了多種維他命和礦物質,營養價值豐富。
應用
1. 加入脫脂牛奶或豆漿中進食,作為即食早餐麥片。
2. 可當作健康小食,取代一般餅乾或零食。
3. 加入果味乳酪一同進食
熱量(大卡)378 碳水化合物(克)78
蛋白質(克)11
度量單位 | 熱量(可食部分熱量) |
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