首頁:首页 > 常見食物分類 > 谷薯芋、雜豆、主食

糜子(帶皮)的熱量和減肥功效

別名:

熱量:323 大卡(100克)

分類:谷薯芋、雜豆、主食

營養信息

營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)

熱量(大卡)323 磷(毫克)205

鉀(毫克)148 鎂(毫克)146

鈣(毫克)99 碳水化合物(克)75

硒(微克)12 蛋白質(克)10

>> 詳細

鈉(毫克)9 鐵(毫克)5

維生素E(毫克)3 鋅(毫克)2

煙酸(毫克)1 錳(毫克)1

脂肪(克)0 銅(毫克)0

胡羅卜素(微克)0 維生素A(微克)0

維生素C(毫克)0 核黃素(毫克)0

硫胺素(毫克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)

相關食物

更多食物熱量,營養和減肥功效請點 食物熱量查詢
米飯的熱量,營養價值和減肥功效數據由減肥網編輯整理,如有疑問,歡迎咨詢減肥網