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糜子米(炒米)的熱量和減肥功效

別名:

熱量:374 大卡(100克)

分類:谷薯芋、雜豆、主食

營養信息

營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)

熱量(大卡)374 鉀(毫克)252

磷(毫克)233 鎂(毫克)112

碳水化合物(克)80 鐵(毫克)14

鈣(毫克)12 鈉(毫克)10

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蛋白質(克)8 硒(微克)4

脂肪(克)2 鋅(毫克)1

煙酸(毫克)0 維生素A(微克)0

維生素C(毫克)0 錳(毫克)0

銅(毫克)0 維生素E(毫克)0

胡羅卜素(微克)0 硫胺素(毫克)0

核黃素(毫克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)

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