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素火腿的熱量和減肥功效

別名:

熱量:211 大卡(100克)

分類:谷薯芋、雜豆、主食

介紹

素火腿為常州地方風味名菜. 素火腿採用傳統工藝,運用現代科學方法精制而成,產品堅韌、柔軟、鮮香、味美,營養豐富,可與火腿媲美. 素火腿攜帶極易,食用方便,既可佐餐、下酒,又可作為家庭、旅遊的休閒食品。

營養價值

素火腿中含有豐富蛋白質,還含有豐富維生素E及鈣、鉀、鎂、硒等礦物質元素,營養豐富、使用方便。

適用人群

一般人群均可食用

營養信息

營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)

鈉(毫克)675 熱量(大卡)211

磷(毫克)115 維生素E(毫克)25

鎂(毫克)25 鉀(毫克)24

蛋白質(克)19 脂肪(克)13

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鈣(毫克)8 鐵(毫克)7

碳水化合物(克)4 硒(微克)3

錳(毫克)1 鋅(毫克)1

維生素A(微克)0 維生素C(毫克)0

胡羅卜素(微克)0 煙酸(毫克)0

銅(毫克)0 硫胺素(毫克)0

核黃素(毫克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)

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