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內酯豆腐,又叫日本豆腐的熱量和減肥功效

別名:日本豆腐

熱量:49 大卡(100克)

分類:谷薯芋、雜豆、主食

營養信息

營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)

鉀(毫克)95 磷(毫克)57

熱量(大卡)49 鎂(毫克)24

鈣(毫克)17 鈉(毫克)6

蛋白質(克)5 碳水化合物(克)3

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維生素E(毫克)3 脂肪(克)1

銅(毫克)0 鋅(毫克)0

鐵(毫克)0 錳(毫克)0

膽固醇(毫克)0 煙酸(毫克)0

核黃素(毫克)0 硫胺素(毫克)0

胡羅卜素(微克)0 維生素C(毫克)0

維生素A(微克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)

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