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蠶豆(烤)的熱量和減肥功效

別名:

熱量:372 大卡(100克)

分類:谷薯芋、雜豆、主食

營養信息

營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)

鉀(毫克)1083 磷(毫克)454

熱量(大卡)372 鈣(毫克)229

鎂(毫克)138 胡羅卜素(微克)110

碳水化合物(克)63 蛋白質(克)27

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維生素A(微克)18 鈉(毫克)10

鐵(毫克)5 維生素E(毫克)5

硒(微克)4 煙酸(毫克)4

鋅(毫克)3 脂肪(克)2

錳(毫克)1 銅(毫克)1

硫胺素(毫克)0 維生素C(毫克)0

核黃素(毫克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)

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