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胡蘿蔔(老),又叫黃蘿蔔、金筍、丁香蘿蔔、...的熱量和減肥功效

別名:黃蘿蔔、金筍、丁香蘿蔔、紅蘆菔、甘筍、黃根、卜香菜、藥蘿蔔、赤珊瑚

熱量:37 大卡(100克)

分類:蔬果和菌藻

營養信息

營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)

胡羅卜素(微克)4130 維生素A(微克)688

鉀(毫克)190 鈉(毫克)71

熱量(大卡)37 鈣(毫克)32

磷(毫克)27 鎂(毫克)14

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維生素C(毫克)13 碳水化合物(克)8

鐵(毫克)1 蛋白質(克)1

鋅(毫克)0 錳(毫克)0

銅(毫克)0 膽固醇(毫克)0

煙酸(毫克)0 核黃素(毫克)0

硫胺素(毫克)0 維生素E(毫克)0

脂肪(克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)

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