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龍牙豆,又叫玉豆的熱量和減肥功效

別名:玉豆

熱量:17 大卡(100克)

分類:蔬果和菌藻

營養信息

營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)

胡羅卜素(微克)520 鉀(毫克)200

維生素A(微克)87 磷(毫克)38

鈣(毫克)30 鎂(毫克)20

熱量(大卡)17 維生素C(毫克)12

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硒(微克)5 碳水化合物(克)2

蛋白質(克)2 鈉(毫克)1

核黃素(毫克)0 脂肪(克)0

錳(毫克)0 銅(毫克)0

鋅(毫克)0 鐵(毫克)0

維生素E(毫克)0 硫胺素(毫克)0

煙酸(毫克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)

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