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豆角(白)的熱量和減肥功效

別名:

熱量:30 大卡(100克)

分類:蔬果和菌藻

營養信息

營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)

胡羅卜素(微克)580 鉀(毫克)192

維生素A(微克)97 磷(毫克)40

維生素C(毫克)39 熱量(大卡)30

鎂(毫克)28 鈣(毫克)26

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鈉(毫克)9 碳水化合物(克)7

蛋白質(克)2 維生素E(毫克)2

硒(微克)1 脂肪(克)0

硫胺素(毫克)0 核黃素(毫克)0

錳(毫克)0 銅(毫克)0

鋅(毫克)0 鐵(毫克)0

煙酸(毫克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)

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